Journée internationale du TMS – 28 février

4 min de lecture
Journée RSI

Le 28 février 2026 a lieu la Journée internationale des TMS, une initiative mondiale visant à sensibiliser aux troubles musculo‑squelettiques (RSI), à l’ergonomie au travail et à l’importance de la prévention. Cette journée invite les organisations à réfléchir à l’impact du RSI et à la manière de créer ensemble une culture de travail saine, ergonomique et durable.

Le RSI est un terme générique désignant les plaintes résultant de mouvements répétitifs, d’un travail prolongé sur écran ou d’une mauvaise posture. Sans intervention rapide, ces plaintes peuvent entraîner des douleurs, une baisse de productivité et même une absence de longue durée. En rendant le RSI discutable et en fournissant des outils pratiques, nous améliorons le bien‑être des employés et prévenons les problèmes de santé.

Mieux vaut prévenir que guérir – renforcez l’ergonomie et le bien‑être de votre équipe

Chez teams•in•motion, nous croyons que l’employabilité durable commence par la sensibilisation et la prévention. C’est pourquoi, autour de la Journée internationale des TMS, nous proposons une série d’activités et d’ateliers, notamment :

Ateliers sur l’ergonomie au travail & la prévention des TMS

Séances pratiques telles qu’un Office Workout, une séance de Strength & Mobility, …

Ateliers sur un mode de vie sain

Nos Programmes sont conçus pour rendre les équipes plus énergiques, résilientes et productives. Grâce à une combinaison de théorie, de pratique et de séances pratiques, nous assurons un impact durable sur la santé physique et mentale de vos collaborateurs.

Vous souhaitez en savoir plus sur nos Activités & Programmes lors de la Journée internationale des TMS ? Contactez‑nous pour un échange sans engagement.

Activités et programmes intéressants

Parcours Santé & Mouvement
Connexion, Mouvement
Programme

Parcours Santé & Mouvement

Parcours Santé & Mouvement avec un pack de 5 ou 10 séances de mouvement pour les collaborateurs, sur le lieu de travail. Flexible et facile à planifier.
Sur Mesure au Fil du Temps
Actif
Mode de vie sain
Mouvement
Activités

Atelier Mode de Vie Sain

Atelier Mode de Vie Sain sur le mouvement, la nutrition, le sommeil et la détente. Pratique, inspirant et directement applicable pour plus d’énergie, de vitalité et d’équilibre sur le lieu de travail.
Atelier – 3 heures, Atelier – 1,5 heure
Interactif
Test de condition physique
Mouvement
Activités

Test de condition physique individuel sur le lieu de travail

Un test de condition physique approfondi et personnel ainsi qu’une analyse détaillée et complète avec un rapport clair et des recommandations pratiques et concrètes.
Test de condition physique – 1,5 heure
Actif
Office workout
Mouvement
Activités

Séance de Mouvement Office Workout

Séance d’exercices avec des exercices simples qui aident les employés à bouger davantage et à gagner en énergie ; idéale pour une journée de travail sédentaire.
Session pratique – 1 heure
Actif
Test de condition physique en groupe sur le lieu de travail
Mouvement
Activités

Test de condition physique en groupe sur le lieu de travail

Un test de condition physique accessible et motivant qui permet de toucher de nombreux employés en peu de temps et de les sensibiliser à leur santé physique.
Test de condition physique – 2 heures
Actif
Challenge Sportif
Connexion, Mouvement
Programme

Challenge Sportif

Challenge Sportif combinant mouvement, plaisir et cohésion, où les collègues repoussent leurs limites ensemble et, si souhaité, soutiennent une bonne cause.
Sur Mesure au Fil du Temps
Actif
Teambuilding Printemps
Connexion, État d'esprit, Mouvement
Programme

Teambuilding Boost du Printemps

Un teambuilding sur le thème du printemps axé sur le mindset de croissance et l’éveil de votre potentiel. Renouvelez, grandissez et renforcez ensemble corps et esprit.
Demi-journée – 4 heures, Journée complète – 8 heures
Interactif, Pratique
Boxe
Mouvement
Activités

Séance de Mouvement Boxe

La séance de Boxe combine force, vitesse et cardio dans un entraînement énergique qui renforce la coordination et la concentration des collaborateurs.
Session pratique – 1 heure
Actif
Teambuilding Vitality Day
Connexion, Mouvement
Programme

Teambuilding Vitality Day

Teambuilding axé sur un mode de vie sain : bouger ensemble en douceur, participer à un atelier culinaire et assister à une conférence sur la gestion du stress pour plus d’équilibre.
Demi-journée – 4 heures, Journée complète – 8 heures
Actif, Pratique
Bootcamp
Mouvement
Activités

Séance de Mouvement Bootcamp

La session d’exercice Bootcamp est une session énergique avec entraînement en circuit et focus sur le core. Elle renforce les muscles et l’endurance, et convient aux collaborateurs de tous niveaux.
Session pratique – 1 heure
Actif
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