Journée internationale du bonheur – 20 mars

4 min de lecture
Journée du bonheur

Le 20 mars 2026, nous célébrons dans le monde entier la Journée internationale du bonheur, une initiative proclamée par les Nations Unies en 2012. Cette journée souligne l’importance du bien‑être et du bonheur en tant que droit humain universel et facteur essentiel du développement durable et d’une société saine.

Le bonheur ne concerne pas seulement la satisfaction personnelle, mais aussi la création de conditions dans lesquelles les personnes se sentent connectées, valorisées et résilientes. Dans les organisations, le bonheur au travail joue un rôle crucial : des collaborateurs heureux sont plus créatifs, plus productifs et plus résistants au stress et au changement.

Le bonheur au travail comme fondement d’équipes résilientes

Chez teams•in•motion, nous croyons que le bonheur et le bien‑être ne naissent pas par hasard, mais peuvent être développés et renforcés de manière intentionnelle. Autour de la Journée internationale du bonheur, nous proposons donc des programmes inspirants et des sessions interactives, tels que :

Ateliers sur la psychologie positive
Séances pratiques telles que Mindfulness, Journaling, …
Ateliers sur la résilience & le leadership personnel
Programmes sur la cohésion d’équipe & la collaboration

Nos Programmes combinent théorie, pratique et exercices expérientiels afin de créer un impact durable sur le bien‑être et le bonheur des collaborateurs.

Vous souhaitez en savoir plus sur nos Activités & Programmes autour de la Journée internationale du bonheur ? Contactez‑nous pour un échange sans engagement.

Activités et programmes intéressants

Teambuilding Communication
Connexion
Programme

Teambuilding Communication

Teambuilding où vous apprenez à communiquer plus efficacement et à donner et recevoir un feedback constructif, pour une équipe plus forte et plus ouverte.
Journée complète – 8 heures
Interactif, Pratique
Teambuilding Vitality Day
Connexion, Mouvement
Programme

Teambuilding Vitality Day

Teambuilding axé sur un mode de vie sain : bouger ensemble en douceur, participer à un atelier culinaire et assister à une conférence sur la gestion du stress pour plus d’équilibre.
Demi-journée – 4 heures, Journée complète – 8 heures
Actif, Pratique
Challenge Sportif
Connexion, Mouvement
Programme

Challenge Sportif

Challenge Sportif combinant mouvement, plaisir et cohésion, où les collègues repoussent leurs limites ensemble et, si souhaité, soutiennent une bonne cause.
Sur Mesure au Fil du Temps
Actif
Collègues écrivent ensemble une histoire lors d’un atelier de teambuilding créative
Connexion, Créativité
Programme

Teambuilding Créative

Teambuilding créatif proposant des ateliers uniques en improvisation, écriture et mouvement. Stimulez la communication, la créativité et l’esprit d’équipe.
Demi-journée – 4 heures
Pratique
Team building de Noël
Connexion, Créativité
Programme

Team building de Noël

Le Team building de Noël combine des ateliers sur la communication, le leadership, l’état d’esprit ou la résilience avec un atelier créatif dans une ambiance de Noël festive.
Journée complète – 8 heures
Inspirant, Reposant
Parcours Santé & Mouvement
Connexion, Mouvement
Programme

Parcours Santé & Mouvement

Parcours Santé & Mouvement avec un pack de 5 ou 10 séances de mouvement pour les collaborateurs, sur le lieu de travail. Flexible et facile à planifier.
Sur Mesure au Fil du Temps
Actif
Team building hivernale
Connexion, Créativité
Programme

Team building Créations d’hiver

Winter Créations allie ateliers sur le leadership, l’état d’esprit et la résilience avec une finale créative dans une ambiance hivernale chaleureuse.
Journée complète – 8 heures
Inspirant, Reposant
Feedback connectif
Connexion
Activités

Atelier Feedback Connectif

L’atelier Feedback Connectif apprend aux collaborateurs à donner et recevoir un feedback constructif pour plus de confiance, une communication ouverte et une collaboration renforcée.
Atelier – 3 heures, Atelier – 1,5 heure
Interactif
Teambuilding Printemps
Connexion, État d'esprit, Mouvement
Programme

Teambuilding Printemps Boost

Un teambuilding sur le thème du printemps axé sur la mentalité de croissance et l’éveil de votre potentiel. Renouvelez, grandissez et renforcez ensemble le corps et l’esprit.
Demi-journée – 4 heures, Journée complète – 8 heures
Interactif, Pratique
Teambuilding Confiance
Connexion
Programme

Teambuilding Confiance

Teambuilding axé sur la confiance, la collaboration et la communication positive, afin de créer un environnement d’équipe plus sûr et plus fort.
Journée complète – 8 heures
Interactif, Pratique
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