Semaine Internationale du Bonheur au Travail – du 6 au 10 octobre

4 min de lecture
Semaine Internationale du Bonheur au Travail

Pendant la Semaine Internationale du Bonheur au Travail, tout est axé sur le bien-être, le plaisir et la motivation au travail. Après tout, nous passons une grande partie de notre journée au travail, et un environnement de travail heureux contribue à de meilleures performances, une productivité accrue et un esprit d’équipe renforcé.

Le bonheur au travail a non seulement un effet positif sur les employés, mais aussi sur l’organisation dans son ensemble. Des employés heureux sont plus en forme, plus créatifs et plus motivés, ce qui accroît le succès d’une entreprise. La Semaine Internationale du Bonheur au Travail aide les employeurs et les équipes à prendre conscience de cette valeur et encourage les initiatives visant à promouvoir une culture de travail saine et positive.

Activités pour stimuler le bonheur au travail

Pendant la Semaine Internationale du Bonheur au Travail, les organisations peuvent organiser diverses activités pour renforcer le plaisir au travail et la motivation :

Ateliers sur des thèmes liés au bien-être tels que Mode de vie sain, Nutrition, Gestion du stress, etc.

Séances pratiques relaxantes telles que Techniques de relaxation, Yoga, Cohérence cardiaque, Mindfulness, …

Séances dynamiques telles que Full Body Blitz, un test de condition physique en groupe, …

Activités de teambuilding favorisant la connexion avec un accent sur la communication, l’état d’esprit de croissance, …

Chez teams•in•motion, nous aidons les organisations à mettre en place des séances interactives et des ateliers sur le bonheur au travail. Nos programmes sont conçus pour rendre les équipes plus dynamiques, plus résilientes et plus productives, avec un impact durable sur le bien-être et la motivation.

Vous souhaitez en savoir plus sur nos Activités & Programmes durant la Semaine Internationale du Bonheur au Travail ? Contactez-nous pour un entretien sans engagement.

Activités et programmes intéressants

Cohérence cardiaque
Résilience
Activités

Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque apprend aux employés des techniques de respiration pour la régulation du stress, l’équilibre mental et davantage de calme, de concentration et de résilience au travail.
Session pratique – 1 heure
Reposant
Team building Back to Business
Déconnexion, Résilience
Programme

Team building Back to Business

Le Team building Back to Business renforce le focus, l’énergie et l’esprit d’équipe grâce à des ateliers sur l’équilibre, l’énergie et la relaxation. Le coup de pouce idéal pour un automne réussi.
Demi-journée – 4 heures
Interactif
Team building d’automne
Déconnexion, Résilience
Programme

Team building Énergie d’Automne

Le Team building Énergie d’Automne aide les équipes à lâcher prise, réduire le stress et retrouver une nouvelle concentration. Grâce aux ateliers et à la relaxation, vous renforcez l’énergie, la résilience et la connexion.
Demi-journée – 4 heures
Interactif
Techniques de respiration
Résilience
Activités

Techniques de respiration

Les Techniques de respiration apprennent aux collaborateurs des exercices pratiques pour réduire le stress, augmenter l’énergie et améliorer la concentration au travail et dans la vie privée.
Session pratique – 1 heure
Reposant
Marche en pleine conscience
Résilience
Activités

Mindful Walk

Mindful Walk apprend aux employés la marche en pleine conscience pour réduire le stress, augmenter la concentration et éprouver plus de calme et d’énergie.
Session pratique – 1 heure
Reposant
Journée Santé & Sécurité pour Employés
Déconnexion, Mouvement, Nutrition, Résilience
Programme

Journée Santé & Sécurité pour Employés

Cette Journée Santé & Sécurité propose un programme varié avec des activités axées sur les besoins spécifiques des employés.
Demi-journée – 4 heures, Journée complète – 8 heures
Actif, Reposant
Apprendre à lâcher prise
Résilience
Activités

Atelier Apprendre à lâcher prise

Cet atelier aide les collaborateurs à se libérer de ce qui les freine, grâce à des techniques pratiques, des exercices et de l’autoréflexion pour plus de calme et de clarté mentale.
Atelier – 3 heures, Atelier – 1,5 heure
Interactif
Gestion du stress
Résilience
Activités

Atelier Stress & Résilience

Dans l’atelier Stress & Résilience, les collaborateurs apprennent comment fonctionne le stress, comment le reconnaître et quelles techniques renforcent la résilience dans le travail et la vie.
Atelier – 3 heures, Atelier – 1,5 heure
Interactif
Mindfulness
Résilience
Activités

Mindfulness

La Mindfulness apprend aux collaborateurs des exercices pratiques pour plus de concentration, de calme et de résilience, leur permettant de mieux gérer le stress. (Extrait)
Session pratique – 1 heure
Reposant
Sécurité et santé au travail
Arrêter de fumer, Mouvement, Nutrition, Résilience
Programme

Journée Santé & Sécurité pour Ouviers

Cette Health & Safety Day propose un programme varié avec des activités axées sur les besoins spécifiques des ouvriers.
Demi-journée – 4 heures, Journée complète – 8 heures
Actif, Pratique
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