Du 1er au 10 octobre, la Flandre met en avant l’importance de la santé mentale lors des 10 Jours de la Santé Mentale. Sous la devise « Ensemble Résilients », cette période est consacrée à la connexion, à la sensibilisation et au renforcement de notre bien-être mental.
Trop souvent, nous avons tendance à ne parler de santé mentale que lorsque les choses vont mal. Les 10 Jours nous invitent à changer cela : en investissant de manière préventive dans le bien-être et la résilience. Car plus notre base mentale est solide, mieux nous pouvons faire face aux difficultés.
Les 10 Jours mènent également au 10 octobre – Journée Mondiale de la Santé Mentale, une journée où l’attention mondiale est attirée sur le bien-être psychique et les défis qui y sont liés.
Renforcez le bien-être de votre équipe
Chez teams•in•motion, nous croyons que la résilience commence par la prise de conscience et la pratique. C’est pourquoi nous proposons, durant cette période, une série d’ateliers et de séances interactives, parmi lesquelles :
Ateliers sur le Stress & la Résilience
Séances pratiques telles que Techniques de relaxation, Yoga, Cohérence cardiaque, Pleine conscience, …
Ateliers sur le Leadership Personnel
Ateliers sur un État d’Esprit Positif
Nos programmes sont conçus pour rendre les équipes plus énergiques, résilientes et productives. Grâce à une combinaison de théorie, de pratique et de séances actives, nous assurons un impact durable sur la santé mentale de vos collaborateurs.
Vous souhaitez en savoir plus sur nos Activités & Programmes durant les 10 Jours de la Santé Mentale ? Contactez-nous pour un entretien sans engagement.
