Van 1 tot 10 oktober staat Vlaanderen stil bij het belang van mentale gezondheid tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Onder het motto “Samen Veerkrachtig” draait deze periode om verbinding, bewustwording en het versterken van ons mentaal welzijn.
Te vaak hebben we de neiging om pas over geestelijke gezondheid te praten als het minder goed gaat. De 10-daagse nodigt ons uit om daar verandering in te brengen: door preventief te investeren in welzijn en veerkracht. Want hoe sterker onze mentale basis, hoe beter we tegenslagen kunnen opvangen.
De 10-daagse is ook een aanloop naar 10 oktober – World Mental Health Day, een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor psychisch welzijn en de uitdagingen die daarmee gepaard gaan.
Versterk het welzijn van je team
Bij teams•in•motion geloven we dat veerkracht begint bij bewustwording en oefening. Daarom bieden we in deze periode een reeks workshops en interactieve sessies aan, waaronder:
Workshops rond Stress & Veerkracht
Doe-sessies zoals Relaxatietechnieken, Yoga, Hartcoherentie, Mindfulness, …
Workshops rond Persoonlijk Leiderschap
Workshops rond een Positieve Mindset
Onze Programma’s zijn ontworpen om teams energieker, veerkrachtiger en productiever te maken. Met een combinatie van theorie, praktijk en doe-sessies zorgen we voor een duurzame impact op de mentale gezondheid van je medewerkers.
Wil je meer weten over onze Activiteiten & Programma’s tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.
