Wereld Gezondheidsdag – 7 april

4 min leestijd
Wereld gezondheidsdag

Op 7 april 2026 vieren we Wereld Gezondheidsdag, een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Deze dag zet gezondheid centraal als universeel mensenrecht en benadrukt het belang van preventie, een gezonde levensstijl en mentaal welzijn, zowel op de werkvloer als daarbuiten.

Gezondheid gaat verder dan de afwezigheid van ziekte. Een gezonde werk- en leefomgeving, aandacht voor mentale veerkracht en voldoende beweging zijn essentieel voor duurzame inzetbaarheid. Door gezondheid bespreekbaar te maken en praktische tools aan te reiken, kunnen organisaties stress verminderen, productiviteit verhogen en werkplezier bevorderen.

Gezondheid en welzijn als fundament voor veerkrachtige teams

Bij teams•in•motion geloven we dat gezonde medewerkers de motor zijn van een succesvolle organisatie. Rond Wereld Gezondheidsdag organiseren we inspirerende activiteiten & programma’s, zoals:

Sportieve Teambuilding & Vitality Day

Workshops rond Gezonde Levensstijl

Actieve sessies zoals Office Workout, Bootcamp, …

Rustgevende sessies zoals Ademhalingstechnieken, Mindfulness, …

Onze Programma’s combineren theorie, praktijk en hands-on oefeningen om een duurzame impact te creëren op gezondheid en welzijn van medewerkers.

Wil je meer weten over onze Activiteiten & Programma’s rond Wereld Gezondheidsdag?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.

Ilse De Bondt
Chief Events Organiser

Interessante activiteiten en programma's

Hartcoherentie
Veerkracht
Activiteiten

Hartcoherentie

Hartcoherentie leert medewerkers ademhalingstechnieken voor stressregulatie, mentale balans en meer rust, focus en veerkracht op het werk.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Ademhalingstechnieken
Veerkracht
Activiteiten

Ademhalingstechnieken

Ademhalingstechnieken leert medewerkers praktische oefeningen voor stressvermindering, meer energie en betere focus op werk en privé.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Journaling
Veerkracht
Activiteiten

Journaling

Journaling ondersteunt medewerkers actief bij reflectie en stressvermindering via schrijven, voor meer rust, focus en persoonlijke groei.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Relaxatietechnieken
Veerkracht
Activiteiten

Relaxatietechnieken

Relaxatietechnieken leert medewerkers mindfulness- en traditionele technieken voor stressvermindering, meer rust en verbeterde focus op het werk.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Mindfulness
Veerkracht
Activiteiten

Mindfulness

Mindfulness leert medewerkers praktische oefeningen voor meer focus, rust en veerkracht, waardoor zij stress beter kunnen beheersen.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Leren Loslaten
Veerkracht
Activiteiten

Workshop Leren Loslaten

Deze Workshop helpt medewerkers los te laten wat hen belemmert, met praktische technieken, oefeningen en zelfreflectie voor meer rust en mentale helderheid.
Workshop – 1,5 uur, Workshop – 3 uur
Interactief
Mindful walk
Veerkracht
Activiteiten

Mindful Walk

Mindful Walk leert medewerkers mindful wandelen om stress te verminderen, focus te vergroten en meer rust en energie te ervaren.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Stressmanagement
Veerkracht
Activiteiten

Workshop Stress & Veerkracht

In de Workshop Stress & Veerkracht leren medewerkers hoe stress werkt, hoe je het herkent en welke technieken je veerkracht versterken in werk en leven.
Workshop – 1,5 uur, Workshop – 3 uur
Interactief
Teambuilding back to business
Deconnectie, Veerkracht
Programma

Teambuilding Back to Business

Teambuilding Back to Business versterkt focus, energie en teamspirit met workshops rond balans, energie en relaxatie. De ideale boost voor een succesvol najaar.
Halve Dag – 4 uur
Interactief
Health & Safety day shiftwerkers
Beweging, Slaap, Veerkracht, Voeding
Programma

Health & Safety Day Shiftwerk

Deze Health & Safety Day biedt een gevarieerd programma met activiteiten die focussen op de specifieke noden van shiftwerkers.
Halve Dag – 4 uur, Volledige Dag – 8 uur
Actief, Hands-on
Logo Eventee
Privacybeleid

Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren en jou een optimale gebruikerservaring te bieden. Cookies worden opgeslagen in je browser en hebben verschillende functies, zoals:

  • Het onthouden van je voorkeuren, zodat de website goed blijft werken.
  • Het verzamelen van anonieme gegevens om te begrijpen hoe onze website wordt gebruikt en deze te verbeteren.