Internationale RSI-dag – 28 februari

4 min leestijd
RSI-dag

Op 28 februari 2026 vindt de Internationale RSI-dag plaats, een wereldwijd initiatief om bewustzijn te vergroten rond repetitive strain injury (RSI), werkplekergonomie en het belang van preventie. Deze dag nodigt organisaties uit om stil te staan bij de impact van RSI en hoe we samen een gezonde, ergonomische en duurzame werkcultuur kunnen creëren.

RSI is een verzamelnaam voor klachten die ontstaan door herhaaldelijke bewegingen, langdurig beeldschermwerk of een verkeerde werkhouding. Zonder tijdige aanpak kunnen deze klachten leiden tot pijn, verminderde productiviteit en zelfs langdurig verzuim. Door RSI bespreekbaar te maken en praktische tools aan te reiken, vergroten we het welzijn van medewerkers en voorkomen we gezondheidsproblemen.

Voorkomen is beter dan genezen – versterk de ergonomie en het welzijn van je team

Bij teams•in•motion geloven we dat duurzame inzetbaarheid begint bij bewustwording en preventie. Daarom bieden we rond de Internationale RSI-dag een reeks activiteiten en workshops aan, waaronder:

Workshops over Werkplekergonomie & Preventie van RSI

Doe-sessies zoals een beweegsessie Office Workout, beweegsessie Strength & Mobility, …

Workshops rond een Gezonde Levensstijl

Onze Programma’s zijn ontworpen om teams energieker, veerkrachtiger en productiever te maken. Met een combinatie van theorie, praktijk en doe-sessies zorgen we voor een duurzame impact op de fysieke en mentale gezondheid van je medewerkers.

Wil je meer weten over onze Activiteiten & Programma’s tijdens de Internationale RSI-dag?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.

Ilse De Bondt
Chief Events Organiser

Interessante activiteiten en programma's

Yoga
Beweging
Activiteiten

Beweegsessie Yoga

Beweegsessie Yoga combineert ademhaling, stretch en balans voor meer ontspanning, mentale focus en fysieke veerkracht tijdens een drukke werkdag.
Doe-sessie – 1 uur
Actief
Bootcamp
Beweging
Activiteiten

Beweegsesie Bootcamp

Beweegsessie Bootcamp is een energieke sessie met circuittraining en core focus. Versterkt spieren en uithoudingsvermogen, geschikt voor medewerkers van alle niveaus.
Doe-sessie – 1 uur
Actief
Fitheidstest
Beweging
Activiteiten

Fitheidstest in groep op de werkvloer

Een toegankelijke en motiverende fitheidstest waarmee je op korte tijd veel medewerkers bereikt en hen bewust maakt van hun fysieke gezondheid.
Fitheidstest - 2 uur
Actief
Health & Safety day shiftwerkers
Beweging, Slaap, Veerkracht, Voeding
Programma

Health & Safety Day Shiftwerk

Deze Health & Safety Day biedt een gevarieerd programma met activiteiten die focussen op de specifieke noden van shiftwerkers.
Halve Dag – 4 uur, Volledige Dag – 8 uur
Actief, Hands-on
Boksen
Beweging
Activiteiten

Beweegsessie Boksen

Beweegsessie Boksen combineert kracht, snelheid en cardio in een energieke training die coördinatie en focus bij medewerkers versterkt.
Doe-sessie – 1 uur
Actief
Full body blitz
Beweging
Activiteiten

Beweegsessie Full Body Blitz

Beweegsessie Full Body Blitz combineert kracht en cardio voor een energieke training die alle spiergroepen activeert, geschikt voor medewerkers van alle niveaus.
Doe-sessie – 1 uur
Actief
Beweegsessie Pilates
Beweging
Activiteiten

Beweegsessie Pilates

Beweegsessie Pilates combineert houding, ademhaling en coretraining voor sterkere spieren, betere stabiliteit en minder klachten bij medewerkers.
Doe-sessie – 1 uur
Actief
Teambuilding Vitality Day
Beweging, Verbinding
Programma

Teambuilding Vitality Day

Teambuilding gericht op een gezonde levensstijl: samen rustig bewegen, een kookworkshop en een lezing over stressmanagement voor meer balans.
Halve Dag – 4 uur, Volledige Dag – 8 uur
Actief, Hands-on
Health & Safety Day Bedienden
Beweging, Deconnectie, Veerkracht, Voeding
Programma

Health & Safety Day Bedienden

Deze Health & Safety Day biedt een gevarieerd programma met activiteiten die focussen op de specifieke noden van bedienden.
Halve Dag – 4 uur, Volledige Dag – 8 uur
Actief, Ontspannend
Fitheidstest
Beweging
Activiteiten

Fitheidstest individueel op de werkvloer

Een diepgaande, persoonlijke fitheidstest en uitgebreide, gedetailleerde analyse met een helder rapport en concrete, praktische aanbevelingen.
Fitheidstest - 1,5 uur
Actief
Logo Eventee
Privacybeleid

Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren en jou een optimale gebruikerservaring te bieden. Cookies worden opgeslagen in je browser en hebben verschillende functies, zoals:

  • Het onthouden van je voorkeuren, zodat de website goed blijft werken.
  • Het verzamelen van anonieme gegevens om te begrijpen hoe onze website wordt gebruikt en deze te verbeteren.