International Stress Awareness Week – 3 tot 7 november

4 min leestijd
International Stress Awareness Week

Van 3 tot en met 7 november 2025 vindt de International Stress Awareness Week plaats, een wereldwijd initiatief om bewustzijn te vergroten rond stress, werkdruk en het belang van mentaal welzijn. Deze week nodigt organisaties uit om stil te staan bij de impact van stress en hoe we samen kunnen bouwen aan een gezonde, veerkrachtige werkcultuur.

Stress is een natuurlijk onderdeel van het leven, maar langdurige of overmatige stress kan een negatieve invloed hebben op onze gezondheid, productiviteit en relaties. Door stress bespreekbaar te maken en tools aan te reiken, kunnen we veerkracht vergroten en burn-out voorkomen.

Versterk de veerkracht en het welzijn van je team

Bij teams•in•motion geloven we dat veerkracht begint bij bewustwording en oefening. Daarom bieden we in deze periode een reeks workshops en interactieve sessies aan, waaronder:

Workshops rond Stress & Veerkracht

Doe-sessies zoals Relaxatietechnieken, Yoga, Hartcoherentie, Mindfulness, …

Workshops rond Persoonlijk Leiderschap

Workshops rond een Positieve Mindset

Onze Programma’s zijn ontworpen om teams energieker, veerkrachtiger en productiever te maken. Met een combinatie van theorie, praktijk en doe-sessies zorgen we voor een duurzame impact op de mentale gezondheid van je medewerkers.

Wil je meer weten over onze Activiteiten & Programma’s tijdens de International Stress Awareness Week?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.

Ilse De Bondt
Chief Events Organiser

Interessante activiteiten en programma's

Mindful walk
Veerkracht
Activiteiten

Mindful Walk

Mindful Walk leert medewerkers mindful wandelen om stress te verminderen, focus te vergroten en meer rust en energie te ervaren.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Relaxatietechnieken
Veerkracht
Activiteiten

Relaxatietechnieken

Relaxatietechnieken leert medewerkers mindfulness- en traditionele technieken voor stressvermindering, meer rust en verbeterde focus op het werk.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Gezondheidstraject relaxatie
Veerkracht, Verbinding
Programma

Gezondheidstraject Relaxatie

Gezondheidstraject Relaxatie met een pakket van 5 of 10 relaxatiesessies voor medewerkers, op de werkplek. Flexibel en eenvoudig in te plannen.
Op Maat Over Tijd
Ontspannend
Stressmanagement
Veerkracht
Activiteiten

Workshop Stress & Veerkracht

In de Workshop Stress & Veerkracht leren medewerkers hoe stress werkt, hoe je het herkent en welke technieken je veerkracht versterken in werk en leven.
Workshop – 1,5 uur, Workshop – 3 uur
Interactief
Ademhalingstechnieken
Veerkracht
Activiteiten

Ademhalingstechnieken

Ademhalingstechnieken leert medewerkers praktische oefeningen voor stressvermindering, meer energie en betere focus op werk en privé.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Teambuilding Herfst
Veerkracht, Deconnectie
Programma

Teambuilding Herfst Energie

Teambuilding Herfst Energie helpt teams loslaten, stress verminderen en nieuwe focus vinden. Met workshops en relaxatie versterk je energie, veerkracht en verbondenheid.
Halve Dag – 4 uur
Interactief
Teambuilding back to business
Deconnectie, Veerkracht
Programma

Teambuilding Back to Business

Teambuilding Back to Business versterkt focus, energie en teamspirit met workshops rond balans, energie en relaxatie. De ideale boost voor een succesvol najaar.
Halve Dag – 4 uur
Interactief
Mindfulness
Veerkracht
Activiteiten

Mindfulness

Mindfulness leert medewerkers praktische oefeningen voor meer focus, rust en veerkracht, waardoor zij stress beter kunnen beheersen.
Doe-sessie – 1 uur
Ontspannend
Health & Safety Day Bedienden
Beweging, Deconnectie, Veerkracht, Voeding
Programma

Health & Safety Day Bedienden

Deze Health & Safety Day biedt een gevarieerd programma met activiteiten die focussen op de specifieke noden van bedienden.
Halve Dag – 4 uur, Volledige Dag – 8 uur
Actief, Ontspannend
Veiligheid en gezondheid op het werk
Beweging, Rookstop, Veerkracht, Voeding
Programma

Health & Safety Day Arbeiders

Deze Health & Safety Day biedt een gevarieerd programma met activiteiten die focussen op de specifieke noden van arbeiders.
Halve Dag – 4 uur, Volledige Dag – 8 uur
Actief, Hands-on
Logo Eventee
Privacybeleid

Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren en jou een optimale gebruikerservaring te bieden. Cookies worden opgeslagen in je browser en hebben verschillende functies, zoals:

  • Het onthouden van je voorkeuren, zodat de website goed blijft werken.
  • Het verzamelen van anonieme gegevens om te begrijpen hoe onze website wordt gebruikt en deze te verbeteren.