Na een deugddoende zomer is het tijd om weer in actie te komen! Deze Teambuilding Back to Business is de ideale manier om de tweede helft van het jaar te starten met frisse energie, hernieuwde focus en een sterkere teamspirit. Tijdens een halve dag beleef je een mix van mentale en fysieke vitaliteit, teamwork en inspirerende inzichten die jouw team voorbereiden op een succesvol najaar.
Wat staat er op het programma?
13:00 – 14:30 | Workshop Deel 1
14:30 – 14:45 | Pauze
14:45 – 15:30 | Relaxatietechnieken
15:30 – 17:00 | Workshop Deel 2
17:00 – 18:30 | Kookworkshop (optioneel)
Voor deze teambuilding kan er gekozen worden uit volgende workshops:
Optie 1 – Workshop Work-Life Balance
Een interactieve workshop waarin balans en zelfzorg centraal staan. De deelnemers krijgen inzicht in hun huidige balans en ontdekken waar bijsturing mogelijk is. Daarna werken ze concreet aan het stellen van gezonde grenzen en het ontwikkelen van dagelijkse routines die hun welzijn en work-life balance ondersteunen.
Meer details over deze activiteit: Workshop Work-life Balance.
Optie 2 – Workshop Energiemanagement
Een praktische workshop boordevol tips, tools en inzichten om energie beter te beheren en aan te vullen. Deelnemers leren hoe ze hun energieniveau hoog kunnen houden, meer voldoening uit hun dagen halen en een gezonde balans en effectiviteit in hun dagelijks leven creëren.
Meer details over deze activiteit: Workshop Energiemanagement.
Relaxatietechnieken
Tijdens de sessie Relaxatietechnieken nemen we je mee op een ontdekkingsreis langs verschillende ontspanningstechnieken, geworteld in mindfulness, maar ook eeuwenoude tradities zoals boeddhistische meditatie, bhakti yoga, mantra-chanting en Hawaiiaanse filosofieën. Ontdek welke technieken het beste bij jou passen en leer praktische mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen.
Meer details over deze activiteit: Relaxatietechnieken.
Kookworkshop
Tijdens deze interactieve kookworkshop ontdek je hoe je een voedzame en smakelijke lunch kunt bereiden die je energie geeft voor de rest van de dag. Onder begeleiding van onze ervaren voedingscoach leer je de basisprincipes van gezonde voeding en krijg je hands-on ervaring in het bereiden van diverse lunchgerechten die zowel snel, lekker als gezond zijn.
Meer details over deze activiteit: Creatief en Gezond Koken.
Waarom kiezen voor Teambuilding Back to Business?
• Heractiveert focus, motivatie en verbinding binnen het team
• Boost zowel fysieke als mentale energie
• Perfecte kickstart voor een doelgericht en succesvol najaar
• Volledig op maat aanpasbaar aan jouw team, tijd en budget
Uw Teambuilding Back to Business op maat
Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.
