Op 10 oktober staat de wereld stil bij het belang van mentale gezondheid tijdens World Mental Health Day. Deze internationale dag, uitgeroepen door de World Health Organization (WHO), wil wereldwijd aandacht vragen voor mentaal welzijn en de uitdagingen waarmee mensen geconfronteerd worden. Het thema verschilt elk jaar, maar de kern blijft hetzelfde: mentale gezondheid is essentieel voor iedereen.
Nog te vaak rust er een taboe op psychische kwetsbaarheid. World Mental Health Day wil dat taboe doorbreken en oproepen tot meer openheid, begrip en verbondenheid. Het is een kans om niet alleen stil te staan bij de problemen, maar ook bij de kansen om veerkracht en welzijn te versterken – op het werk, thuis en in de samenleving.
Versterk het welzijn van je team
Bij teams•in•motion geloven we dat veerkracht begint bij bewustwording en oefening. Daarom bieden we in deze periode een reeks workshops en interactieve sessies aan, waaronder:
Workshops rond Stress & Veerkracht
Doe-sessies zoals Relaxatietechnieken, Yoga, Hartcoherentie, Mindfulness, …
Workshops rond Persoonlijk Leiderschap
Workshops rond een Positieve Mindset
Onze Programma’s zijn ontworpen om teams energieker, veerkrachtiger en productiever te maken. Met een combinatie van theorie, praktijk en doe-sessies zorgen we voor een duurzame impact op de mentale gezondheid van je medewerkers.
Wil je meer weten over onze Activiteiten & Programma’s op World Mental Health Day?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.
