Wat staat er op het programma?

12:00 – 13:00 | Welkom & lichte zomerse lunch
We starten met een voedzaam lunchbuffet dat energie geeft voor de rest van de dag.

13:00 – 14:30 | Creëer je eigen bedrijfs-HAKA
Onder begeleiding van een professionele coach creëert je team een unieke HAKA die jullie bedrijfswaarden tot leven brengt. Een dynamische boost voor teamspirit en expressie.

14:30 – 16:00 | Kookworkshop Gezonde Desserts
Tijdens deze kookworkshop maak je gezonde en overheerlijke desserts zoals voedzame brownies of een appelcrumble zonder schuldgevoel.

16:00 – 18:00 | Vertrouwensoefeningen
Versterk communicatie en samenwerking met interactieve oefeningen die bouwen aan vertrouwen binnen het team.

18:00 – 20:00 | Zomerse BBQ & Mocktail/Cocktail moment
We sluiten af in stijl met een zomerse barbecue en verfrissende drankjes in een ontspannen sfeer.

Waarom kiezen voor deze Teambuilding Zomer Vibes?

• Versterkt het groepsgevoel in een ontspannen, zomerse setting
• Stimuleert creativiteit, vertrouwen en samenwerking
• Volledig op maat aanpasbaar aan jullie organisatie en team

Wil je meer weten over de Teambuilding Zomer Vibes en hoe we deze op maat kunnen aanbieden?

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

08:30 – 10:00 | Workshop “Gezonde Levensstijl”
Start je dag met een inspirerende workshop over het versterken van je weerstand. Je ontdekt hoe beweging, voeding, slaap en stressmanagement bijdragen aan een krachtiger immuunsysteem en meer veerkracht – zowel fysiek als mentaal.

10:00 – 11:00 | Beweegsessie op maat
Een actieve groepssessie vol energie! Kies uit Full Body Blitz, Pilates, BBB, Stretch & Relax en meer. Onze coach past de oefeningen aan ieders niveau aan, zodat iedereen veilig en met plezier kan meedoen.

11:00 – 12:30 | Kookworkshop “Gezonde Lunch”
Koken als team bindt én inspireert. Onder begeleiding van een voedingscoach bereiden jullie een gezonde, lekkere lunch. Je leert concrete tips over evenwichtige voeding die je meteen kunt toepassen – op het werk en thuis.

12:30 – 13:00 | Samen lunchen
Samen genieten van jullie zelfgemaakte gerechten. Een moment van rust, verbinding en reflectie.

13:00 – 14:15 | Mindful Walk
Een rustige wandeling gecombineerd met mindfulness-technieken. Ideaal om stress los te laten, het hoofd leeg te maken en bewuster te leven in het moment. Deze sessie bevordert focus, rust en mentale helderheid.

14:30 – 16:00 | Workshop “Stress & Veerkracht”
Een boeiende workshop vol inzichten over stresshantering en mentale veerkracht. Je leert omgaan met druk en verandering, zodat je steviger in je schoenen staat – op het werk én in het leven.

16:00 – 16:15 | Reflectie & afsluiting
We sluiten de dag af met een dankwoordje en verfrissend drankje. Een moment om inzichten te delen, ervaringen uit te wisselen en motivatie op te doen voor een duurzame verandering richting een gezondere levensstijl.

Waarom kiezen voor deze Teambuilding Vitality Day?

• Bevordert fysieke én mentale gezondheid
• Combineert leren, bewegen, koken en ontspannen
• Geschikt voor elk team – ongeacht leeftijd of fitheidsniveau
• Versterkt teamspirit door gezamenlijke, gezonde keuzes
• Praktische tools voor een langdurig gezondere werk- en leefstijl

Uw Teambuilding Vitality Day op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

08:30 – 11:30 | Workshop “Verbindende Communicatie”
Tijdens deze interactieve workshop leer je hoe je spanningen omzet in constructieve gesprekken. Je ontdekt technieken voor verbindend communiceren, actief luisteren en het helder uiten van gevoelens en behoeften. Dit zorgt voor meer vertrouwen, betere samenwerking en een positieve sfeer op de werkvloer.

11:30 – 12:45 | Kookworkshop “Gezonde Lunch”
Samen koken versterkt de onderlinge band. Onder begeleiding van een voedingscoach bereid je een voedzame, smakelijke lunch en krijg je praktische tips over gezonde voeding. Een lekkere én leerzame ervaring die energie geeft voor de rest van de dag.

12:45 – 13:15 | Samen lunchen
Geniet samen van je zelfgemaakte lunch en deel ervaringen. Een perfect moment voor verbinding en ontspanning.

13:15 – 16:15 | Workshop “Verbindende Feedback”
Feedback hoeft geen lastig gesprek te zijn. In deze workshop leer je hoe je feedback geeft en ontvangt op een manier die relaties versterkt en groei stimuleert. Je oefent met praktische technieken en krijgt concrete tools om feedback constructief en met vertrouwen in te zetten.

16:15 – 16:30 | Reflectie & afsluiting
We sluiten de dag af met een gezamenlijke reflectie. Wat neem je mee? Hoe ga je de nieuwe communicatievaardigheden toepassen in je werk? Zo zorg je ervoor dat inzichten écht worden omgezet in actie.

Waarom kiezen voor deze Teambuilding Communicatie?

• Versterkt de onderlinge communicatie en samenwerking
• Creëert een veilige, open sfeer in het team
• Leert feedback geven én ontvangen op een constructieve manier
• Combineert leren met plezier en culinaire beleving
• Volledig op maat aanpasbaar aan jouw organisatie en doelen

Een Teambuilding Communicatie op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

08:30 – 11:30 | Workshop “Verbindende Communicatie”
Een interactieve workshop waarin je leert hoe je spanningen omzet in constructieve gesprekken. Je ontdekt technieken zoals verbindend communiceren, actief luisteren en helder je gevoelens en behoeften uiten. Dit bevordert een open sfeer, verhoogt werkgeluk en versterkt de samenwerking.

11:30 – 12:45 | Kookworkshop “Gezonde Lunch”
Samen koken schept vertrouwen én plezier. Onder begeleiding van een voedingscoach bereid je een voedzame en smakelijke lunch en leer je praktische tips over gezonde voeding. Een energieke activiteit die jullie teambanden versterkt.

12:45 – 13:00 | Samen lunchen
Geniet samen van jullie zelfgemaakte lunch en neem de tijd om ervaringen en inzichten uit te wisselen. Een moment van verbinding en ontspanning.

13:00 – 14:00 | Relaxatietechnieken
Stressmanagement is essentieel voor een gezond team. Tijdens deze sessie leer je eenvoudige relaxatie- en ademhalingstechnieken die helpen om stress te verminderen, focus te verhogen en beter te ontspannen – zowel op het werk als privé.

14:00 – 16:00 | Vertrouwensoefeningen
Vertrouwen groeit door samen uitdagingen aan te gaan. In deze sessie werken jullie aan teamvertrouwen met interactieve oefeningen zoals Find the Tree, de Lighting Stick Challenge en de klassieke Trust Fall. Perfect om samenwerking, communicatie en onderling vertrouwen te versterken.

16:00 – 16:30 | Reflectie & afsluiting
We sluiten de dag af met een groepsreflectie. Wat heb je geleerd? Hoe pas je nieuwe vaardigheden toe in de praktijk? Zo vertaal je inzichten direct naar blijvende verbetering in het team.

Waarom kiezen voor deze Teambuilding Vertrouwen?

• Versterkt vertrouwen en open communicatie binnen het team
• Stimuleert samenwerking en verbinding op een speelse manier
• Combineert beweging, ontspanning en leermomenten
• Geschikt voor teams die willen groeien en hechter samenwerken
• Volledig op maat samen te stellen naar jouw organisatie en wensen

Een Teambuilding Vertrouwen op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

08:45 – 09:00 | Welkomstdrankje & introductie
We ontvangen jullie met een frisse lente-infusie en stellen het programma en het thema van de dag voor: vernieuwing en groei.

09:00 – 10:00 | Mindful Walk
Onder begeleiding van een ervaren mindfulness-coach genieten jullie van een mindful wandeling in de natuur. Een moment van ontspanning en bewustzijn, ideaal om stress los te laten en helderheid te creëren.

10:00 – 12:00 | Workshop “Groeimindset” (deel 1)
Een interactieve workshop waarin je ontdekt hoe je een groeimindset ontwikkelt en het nieuwe seizoen inzet om doelen te stellen en persoonlijke groei te stimuleren.

12:00 – 13:00 | Lichte lente-lunch
Geniet van een voedzaam en smaakvol lunchbuffet vol seizoensproducten, perfect om nieuwe energie op te doen.

13:00 – 14:00 | Yoga sessie
Kom volledig tot rust tijdens een verkwikkende yogasessie. We combineren ademhaling, stretch en houdingen om lichaam en geest in balans te brengen. Ideaal om spanning los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie.

14:00 – 16:30 | Workshop “Groeimindset” (deel 2)
Verdiep je kennis en werk verder aan je persoonlijke en professionele groei met praktische oefeningen en inzichten die meteen toepasbaar zijn.

16:30 – 16:45 | Plant je intenties
Een creatieve en symbolische afsluiter: plant je eigen zaadjes als teken van je persoonlijke groei en nieuwe plannen voor de toekomst.

16:45 – 17:00 | Afsluiting met mocktail
We sluiten de dag af met een dankwoord en een gezonde mocktail, terwijl iedereen even kan napraten en ervaringen kan delen.

Waarom kiezen voor deze Teambuilding Lente Boost?

• Brengt het team in contact met de natuur en eigen kracht
• Stimuleert persoonlijke groei, reflectie en mentale rust
• Versterkt verbinding en onderlinge samenwerking
• Zorgt voor een energieke en frisse start van het seizoen
• Helemaal op maat samen te stellen voor jouw organisatie

Uw Teambuilding Lente Boost op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

13:00 – 14:30 | Workshop 1 (bijv. improvisatie, schrijven of beweging)

14:30 – 14:45 | Pauze

14:45 – 15:30 | Relaxatietechnieken (hands-on)

15:30 – 17:00 | Workshop 2 (bijv. improvisatie, schrijven of beweging)

17:00 – 18:00 | Kookworkshop “Creativiteit op je bord” (optioneel)

Voor deze Creatieve Teambuilding kan er gekozen worden uit volgende workshops:

Improvisatie & Theater

Stap uit je comfortzone en ontdek de kracht van improvisatie en theater! Deze energieke en interactieve workshop helpt teams om los te laten, creativiteit te omarmen en op een speelse manier samen te werken. Door middel van improvisatietechnieken bouwen we van niets, iets; een scène, een kort stuk theater, maar vooral een sterkere verbinding tussen collega’s. De workshop biedt een individuele leerervaring in combinatie met een verbindend team event of team building.

Meer details over deze workshop: Improvisatie & Theater.

Creatief Schrijven

Laat je creativiteit de vrije loop in deze inspirerende schrijfsessie! Creatief schrijven is niet alleen een kunstvorm, maar ook een krachtig middel om jezelf te uiten, gedachten te verkennen en zelfs luchtigheid te brengen in serieuze onderwerpen. Tijdens deze workshop experimenteren we met verschillende schrijftechnieken: van poëzie tot dialogen en van het transformeren van saaie teksten tot iets sprankelends en grappigs. Daarnaast integreren we elementen van journaling en mindful schrijven, wat helpt om dieper in gedachten te duiken, helderheid te vinden en momenten van stress beter te hanteren.

Meer details over deze workshop: Creatief Schrijven.

Creatief Bewegen

In deze dynamische en toegankelijke workshop combineren we dans, yoga en fysiek theater om lichaam en geest in balans te brengen. Geen zorgen – je hoeft geen danser te zijn! Dit is geen traditionele dansles, maar een speelse ontdekkingstocht waarin je leert hoe beweging je zelfvertrouwen en expressie kan versterken. De workshop Creatieve Beweging is het perfecte team event of team building!

Meer details over deze workshop: Creatief Bewegen.

Relaxatietechnieken

Tijdens de sessie Relaxatietechnieken nemen we je mee op een ontdekkingsreis langs verschillende ontspanningstechnieken, geworteld in mindfulness, maar ook eeuwenoude tradities zoals boeddhistische meditatie, bhakti yoga, mantra-chanting en Hawaiiaanse filosofieën. Ontdek welke technieken het beste bij jou passen en leer praktische mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen.

Meer details over deze activiteit: Relaxatietechnieken.

Creatief en Gezond Koken

Tijdens deze interactieve kookworkshop ontdek je hoe je een voedzame en smakelijke lunch kunt bereiden die je energie geeft voor de rest van de dag. Onder begeleiding van onze ervaren voedingscoach leer je de basisprincipes van gezonde voeding en krijg je hands-on ervaring in het bereiden van diverse lunchgerechten die zowel snel, lekker als gezond zijn.

Meer details over deze workshop: Creatief en Gezond Koken.

Waarom kiezen voor een Creatieve Teambuilding?

• Creatieve workshops die communicatie en samenwerking versterken
• Doorbreekt vaste denkpatronen en stimuleert innovatieve ideeën
• Vergroot vertrouwen en verbinding in je team
• Flexibel programma op maat van jouw team en wensen
• Combineert speelsheid met verdieping en persoonlijke ontwikkeling

Lees ook het Harvard Business Review artikel van Duncan Wardle: How a Playful Mindset Can Boost Creativity on Your Team over de voordelen van creatieve teambuilding activiteiten.

Uw Creatieve Teambuilding op maat

Deze teambuilding is volledig op maat te personaliseren. Samen stemmen we de inhoud af op jullie doelstellingen, wensen en beschikbare tijd. Zo creëren we een unieke teambuilding die perfect past bij jouw team(s) en organisatie.

Wat staat er op het programma?

13:00 – 14:30 | Workshop Deel 1

14:30 – 14:45 | Pauze

14:45 – 15:30 | Relaxatietechnieken

15:30 – 17:00 | Workshop Deel 2

17:00 – 18:30 | Kookworkshop (optioneel)

Voor deze teambuilding kan er gekozen worden uit volgende workshops:

Optie 1 – Workshop Work-Life Balance

Een interactieve workshop waarin balans en zelfzorg centraal staan. De deelnemers krijgen inzicht in hun huidige balans en ontdekken waar bijsturing mogelijk is. Daarna werken ze concreet aan het stellen van gezonde grenzen en het ontwikkelen van dagelijkse routines die hun welzijn en work-life balance ondersteunen.

Meer details over deze activiteit: Workshop Work-life Balance.

Optie 2 – Workshop Energiemanagement

Een praktische workshop boordevol tips, tools en inzichten om energie beter te beheren en aan te vullen. Deelnemers leren hoe ze hun energieniveau hoog kunnen houden, meer voldoening uit hun dagen halen en een gezonde balans en effectiviteit in hun dagelijks leven creëren.

Meer details over deze activiteit: Workshop Energiemanagement.

Relaxatietechnieken

Tijdens de sessie Relaxatietechnieken nemen we je mee op een ontdekkingsreis langs verschillende ontspanningstechnieken, geworteld in mindfulness, maar ook eeuwenoude tradities zoals boeddhistische meditatie, bhakti yoga, mantra-chanting en Hawaiiaanse filosofieën. Ontdek welke technieken het beste bij jou passen en leer praktische mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen.

Meer details over deze activiteit: Relaxatietechnieken.

Kookworkshop

Tijdens deze interactieve kookworkshop ontdek je hoe je een voedzame en smakelijke lunch kunt bereiden die je energie geeft voor de rest van de dag. Onder begeleiding van onze ervaren voedingscoach leer je de basisprincipes van gezonde voeding en krijg je hands-on ervaring in het bereiden van diverse lunchgerechten die zowel snel, lekker als gezond zijn.

Meer details over deze activiteit: Creatief en Gezond Koken.

Waarom kiezen voor Teambuilding Back to Business?

• Heractiveert focus, motivatie en verbinding binnen het team
• Boost zowel fysieke als mentale energie
• Perfecte kickstart voor een doelgericht en succesvol najaar
• Volledig op maat aanpasbaar aan jouw team, tijd en budget

Uw Teambuilding Back to Business op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

13:00 – 14:30 | Workshop “Leren Loslaten” (deel 1)

14:30 – 14:45 | Pauze

14:45 – 15:30 | Relaxatietechnieken

15:30 – 17:00 | Workshop “Leren Loslaten” (deel 2)

17:00 – 18:30 | Kookworkshop “Herfst op je bord” (optioneel)

Voor deze Teambuilding Herfst Energie kan er gekozen worden uit volgende workshops:

Workshop Leren Loslaten

In deze workshop ontdek je eenvoudige, direct toepasbare oefeningen die je helpen loslaten wat niet langer dient. Je krijgt niet alleen praktische oefeningen, maar ook verdiepende inzichten en reflectiemomenten. Zo ontstaat er duurzame verandering in hoe je omgaat met stress, spanning en mentale belasting.

Meer details over deze activiteit: Leren Loslaten.

Relaxatietechnieken

Tijdens de sessie Relaxatietechnieken nemen we je mee op een ontdekkingsreis langs verschillende ontspanningstechnieken, geworteld in mindfulness, maar ook eeuwenoude tradities zoals boeddhistische meditatie, bhakti yoga, mantra-chanting en Hawaiiaanse filosofieën. Ontdek welke technieken het beste bij jou passen en leer praktische mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen.

Meer details over deze activiteit: Relaxatietechnieken.

Kookworkshop “Herfst op je bord”

Tijdens deze interactieve kookworkshop ontdek je hoe je een voedzame en smakelijke lunch kunt bereiden die je energie geeft voor de rest van de dag. Onder begeleiding van onze ervaren voedingscoach leer je de basisprincipes van gezonde voeding en krijg je hands-on ervaring in het bereiden van diverse lunchgerechten die zowel snel, lekker als gezond zijn.

Meer details over deze activiteit: Creatief en Gezond Koken.

Waarom kiezen voor Teambuilding Herfst Energie?

• Vermindert stress en mentale ballast
• Creëert ruimte voor nieuwe focus en energie
• Versterkt de verbondenheid in het team
• Volledig op maat aanpasbaar aan jouw team en wensen

Uw Teambuilding Herfst op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

08:30 – 09:00 | Ontvangst & Welkom

09:00 – 10:30 | Workshop Deel 1

Je team kiest uit één van onze interactieve workshops:
Verbindende Communicatie – Leer effectiever en empathischer communiceren
Zelfleiderschap – Versterk zelfinzicht en verantwoordelijkheid
Groeimindset – Focus op groei, energie en veerkracht
Stress & Veerkracht – Praktische tools om stress om te buigen naar innerlijke kracht

10:30 – 10:45 | Pauze

10:45 – 12:15 | Workshop Deel 2

12:15 – 13:30 | Lunch

13:30 – 14:00 | Relaxsessie (optioneel)

14:00 – 15:30 | Workshop Winter Creaties

Creëer je eigen (team)schilderij – Creëer een kunstwerk dat symbool staat voor jullie team
Maak je eigen pralines – Ontdek, proef en creëer jouw eigen pralines
Maak je eigen winterse droogbloemen krans – Creëer een unieke krans in warme wintertinten

15:30 – 16:00 | Presentatie & Afronding

Waarom kiezen voor Teambuilding Winter Creaties?

• Verdieping & verbinding in de voormiddag
• Creatieve fun in de namiddag
• Volledig op maat van jouw organisatie

Uw Teambuilding Winter Creaties op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.

Wat staat er op het programma?

08:30 – 09:00 | Ontvangst & Welkom

09:00 – 10:30 | Workshop Deel 1

Je team kiest uit één van onze interactieve workshops:
Verbindende Communicatie – Leer effectiever en empathischer communiceren
Zelfleiderschap – Versterk zelfinzicht en verantwoordelijkheid
Groeimindset – Focus op groei, energie en veerkracht
Stress & Veerkracht – Praktische tools om stress om te buigen naar innerlijke kracht

10:30 – 10:45 | Pauze

10:45 – 12:15 | Workshop Deel 2

12:15 – 13:30 | Warme Kerstlunch

13:30 – 14:00 | Relaxsessie (optioneel)

14:00 – 15:30 | Creatieve Kerstsessie

Laat jullie kerstgevoel tot leven komen met één van deze unieke groepsactiviteiten:
Creatief kerstlied schrijven – Bedenk en perform samen een origineel kerstlied
Vioolsessie of trombonesessie – Leer samen – onder begeleiding – een kerstlied spelen

15:30 – 16:00 | Presentatie & Afronding

Waarom kiezen voor onze Teambuilding Kerst?

• Diepgang én plezier – ideaal voor teamgroei in een feestelijke setting
• Keuze uit bewezen workshops: verbindende communicatie, leiderschap, mindset & veerkracht
• Creatieve groepsactiviteiten zorgen voor verbinding en fun
• Volledig op maat aanpasbaar aan jouw team en organisatie

Uw Teambuilding Kerst op maat

Dit is een voorbeeldprogramma. Wij werken steeds op maat en houden rekening met de beschikbare tijd, het aantal deelnemers, het budget en de specifieke noden en wensen van jouw organisatie. Samen zorgen we voor een unieke dag die je team niet snel vergeet.