{"id":5497,"date":"2025-07-20T12:50:56","date_gmt":"2025-07-20T10:50:56","guid":{"rendered":"https:\/\/teams-in-motion.com\/activiteiten\/test-de-condition-physique-individuel-sur-le-lieu-de-travail\/"},"modified":"2025-07-20T12:50:56","modified_gmt":"2025-07-20T10:50:56","slug":"test-de-condition-physique-individuel-sur-le-lieu-de-travail","status":"publish","type":"activiteiten","link":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/activites\/test-de-condition-physique-individuel-sur-le-lieu-de-travail\/","title":{"rendered":"Test de condition physique individuel sur le lieu de travail"},"content":{"rendered":"<p>Mobilit\u00e9 \u2013 Souplesse \u2013 Stabilit\u00e9 \u2013 Force \u2013 Composition corporelle \u2013 Condition physique g\u00e9n\u00e9rale<br \/>\nLors de ce test individuel de condition physique, deux employ\u00e9s sont accompagn\u00e9s pendant 1,5 heure par un coach de sant\u00e9 professionnel. Gr\u00e2ce \u00e0 de courts tests physiques et \u00e0 des mesures, les participants obtiennent une image compl\u00e8te de leur condition physique et de leurs points d\u2019attention. <\/p>\n<h2>\u00c0 quoi s\u2019attendre ?<\/h2>\n<ul>\n<li>Accompagnement individuel dans un cadre s\u00fbr et calme<\/li>\n<li>Analyse de la mobilit\u00e9, de la force, de la stabilit\u00e9, de la souplesse et de la condition physique g\u00e9n\u00e9rale<\/li>\n<li>Mesure de la composition corporelle via balance Tanita<\/li>\n<li>Analyse de la posture et du mouvement via Bunkai Motion Analysis<\/li>\n<li>Rapport personnel avec r\u00e9sultats, interpr\u00e9tation et recommandations<\/li>\n<li>Bref d\u00e9briefing avec conseils pratiques<\/li>\n<li>Possibilit\u00e9 d\u2019un plan d\u2019entra\u00eenement personnalis\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pour qui ?<\/h2>\n<p>Pour les employ\u00e9s qui ont besoin d\u2019une approche individuelle : avec des objectifs physiques sp\u00e9cifiques, des questions ou des plaintes. Ce test convient \u00e0 toute personne souhaitant travailler de mani\u00e8re cibl\u00e9e sur son bien-\u00eatre. <\/p>\n<h2>R\u00e9sultats<\/h2>\n<ul>\n<li>Aper\u00e7u de sa propre condition physique et des points d\u2019attention possibles<\/li>\n<li>Conseils personnels et motivation pour passer \u00e0 l\u2019action<\/li>\n<li>Plan d\u2019entra\u00eenement individuel optionnel<\/li>\n<li>Valorisation et soutien personnalis\u00e9 dans le cadre de la politique de bien-\u00eatre<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vous voulez en savoir plus ou r\u00e9server ce Test de Condition Physique Individuel sur le lieu de travail ?<\/h2>\n<p>Contactez-nous pour un devis gratuit ou un conseil sur mesure.<\/p>\n<h2>Plus d\u2019inspiration ou curieux de savoir comment ce th\u00e8me s\u2019int\u00e8gre dans un Teambuilding ?<\/h2>\n<p>Consultez alors le programme <a href=\"https:\/\/teams-in-motion.com\/programma\/sportieve-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sportive Challenge<\/a>.<\/p>\n<p>Ou laissez-vous inspirer par le blog <a href=\"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/blog\/un-fessier-assis-entraine-le-dead-butt-syndrome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dead Butt Syndrome<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un test de condition physique approfondi et personnel ainsi qu\u2019une analyse d\u00e9taill\u00e9e et compl\u00e8te avec un rapport clair et des recommandations pratiques et concr\u00e8tes.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4814,"template":"","format":[298],"tags":[569,533,575,567,500,531,568,576],"duur":[577],"onderwerpen":[351],"leerdoel":[359],"class_list":["post-5497","activiteiten","type-activiteiten","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-activite-dequipe","tag-bien-etre","tag-environnement-de-travail","tag-evenement-dequipe","tag-mouvement-fr","tag-sante-physique","tag-team-building-fr","tag-test-de-condition-physique","duur-test-de-condition-physique-15-heure","onderwerpen-mouvement","format-sur-site","leerdoel-actif"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten\/5497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten"}],"about":[{"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activiteiten"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/activiteiten\/5497\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5497"},{"taxonomy":"duur","embeddable":true,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/duur?post=5497"},{"taxonomy":"onderwerpen","embeddable":true,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/onderwerpen?post=5497"},{"taxonomy":"format","embeddable":true,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/format?post=5497"},{"taxonomy":"leerdoel","embeddable":true,"href":"https:\/\/teams-in-motion.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/leerdoel?post=5497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}